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近年来，越来越多的研究表明，社交活动对个人健康和生活质量有着显著的影响。与朋友的互动不仅能带来情感支持，还能有效改善心理健康，降低焦虑和抑郁的风险。
科学家发现，积极的社交关系能够增强免疫系统，促进身体健康，甚至延长寿命。与朋友共度时光的乐趣和支持感，有助于减轻生活压力，提高幸福感。
此外，社交活动还鼓励人们参与更多的身体锻炼，比如一起散步、健身或参加团体活动，这些都为身体健康提供了额外的保障。
因此，保持良好的社交关系不仅是丰富生活的重要组成部分，更是维护身体和心理健康的有效方式。专家建议，定期与朋友聚会、互动，培养和维护友谊，从而提升生活的整体质量。
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徐宝荣 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 内分泌科
阮祥燕 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 内分泌科
张兰 主任医师
辽宁省中医院 内分泌科
倪琳琳 主任医师
山东中医药大学附属第二医院 内分泌科
顾锋 主任医师
北京协和医院 内分泌科
温州市中心医院三级甲等 综合医院 公立
总院：浙江省温州市鹿城区大简巷32号;肿瘤分院：浙江省温州市鹿城区下寅
咸宁市中医院三级甲等 中医医院 公立
咸宁市滨河西街45号
邢台市桥西区妇幼保健站二级甲等 妇幼保健院 公立
河北省邢台市
庆阳市中医院二级甲等 中医医院 公立
庆阳市东大街71号
北京航天总医院二级甲等 综合医院 公立
北京市丰台区东高地万源北路7号
四川省人民医院三级甲等 综合医院 公立
总院:四川省成都市青羊区一环路西二段32号;社区服务门诊:省医院第二门诊部地址:成都市外双楠置信路57号附54号;省医院第三门诊部地址;成都市领事馆路9号附1、2号;省医院第五门诊部地址:成都市府南新区刘一手斜对面;草堂病区:成都市大石西路62号;城东病区:位于成都市龙泉驿区大面镇洪河北路589号(市东三环成渝立交桥旁)
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